但他不懂医学，也没有滋补气血的药方，往后他还需要学习医学才行。

医武不分家，往后他还要给自己配药，如此才能到达更高的境界。

林长青把劲力消耗完，喝了几口灵泉水，开始盘坐观想太阳。

这是他总结出来的规律，如此做，不但可以修炼精神力，还能加快自身恢复。

灵泉潺潺流动，氤氲之气散发到四周，盘坐在灵泉旁边的林长青，不但感觉不到嘈杂，反而越发平静。

一呼一吸之间，林长青的胸腔有规律的起伏，整个人陷入无比的宁静。

在林长青的脑海中，一轮金黄的太阳，被他一点一点的勾勒出来，接着是洒向四周的光芒。

他仿佛是看到白天的太阳一般，这太阳没有白天直视那般刺眼，反而是无比的柔和。

随着的观想， 林长青感觉自己的身体也变得暖洋洋的，身体的倦意慢慢消散，脑海越来越清晰。

此时，林长青不但不感觉到疲惫，反而越来越精神，身体暖洋洋的，很舒服。

这样舒爽的感觉，让他十分着迷。

不知不觉，时间一点一点的过去。

潺潺的流水声，在林长青的耳边响起，知道已经修炼足够时间了。

林长青缓缓睁开眼，这一次修炼 他十分满意。

精神力在他的观想下，又提升了一点，现在，他的精神力达到了24点。

他的感知范围，又提升了。

每天都有提升，这种感觉，让林长青十分满意。

不再想其他，林长青抬手看了一眼手表。

“半夜12点！看来修炼时间蛮长的！准备睡觉。”

随身小世界的流速，是可以根据林长青的心意在一到十倍之间调整，为了保持时间一致，林长青早已经设置他进来，就设置相同的时间流速。

所以，不会出现时间混乱的情况。