“记得要定时食用些燕窝以补充身体所需的养分哦；再有就是像这些坚果类食品，每天都最好吃上那么一点儿。”

“要知道，坚果当中可是蕴含着极为丰富的营养成分呢！”

“里面含有铁元素和蛋白质等，还有里面含有的叶酸是怀孕的人必须摄入的一种营养”

“特别是这核桃呀，它富含多种有助于补充脑细胞的物质，经常食用能够让宝宝变得更加聪明伶俐哟！反正吃了肯定有好处。”

听到这里，原本还有些将信将疑的李紫嫣不禁瞪大了双眼，满脸惊讶之色，难以置信地喃喃自语道：

“竟然……竟然还有如此奇妙的功效么？”

而郑思思则毫不犹豫地点头应道：

“那自然是千真万确的喽！难不成我还会诓骗于你不成？”

“不过嘛，虽说这些食物好处多多，但也切不可贪食过量哦。”

“比如说这核桃吧，一天吃上五六个也就差不离了。”

“至于其他种类的坚果以及各类补品等，同样需要根据个人情况适量摄取为宜呐。”

接着，她稍稍向前倾身，慢慢靠近李紫嫣，压低声音悄悄地说道：

“你难道没有注意到盛臻吗？他如今可是对给我剥瓜子这件事情特别上心呢！”

“自从得知这其中有好处之后，他那坚持不懈的劲头啊，可比我还要规律得多哟！”

就在这时，正全神贯注地剥着松子的盛臻突然抬起头来。