如今，他想要提升真气数量只能靠吃饭，提升真气质量只能靠压缩。

境界上，可以称呼为小说里的炼精化气，但效果只有一半。

只能炼自己的元精气血，胃中的五谷果蔬荤腥。

缺失从外界汲取天地能量的能力。

真气数量不多，抠抠搜搜省着用，只附在剑刃上，或附在身体上，不随意浪费，才是战斗的常态，

不然，吃饭的速度，跟不上战斗真气消耗的速度。

人之真气，一切来源于人，来源于肉身。

从食物营养变成身体气血，再合于人体元精，一缕真气的诞生极其复杂，加效率低下。

除非……

姜逸有一天创造出什么呼吸吐纳的内功心法，找到提瓦特可以被真气共鸣汲取的外界能量。

不然，永远在武道挣扎！

有辟谷的能力，也不敢用，没必要用。

大饭桶，才是他的路。

“找阿贝多研究一下能不能吃炼金材料吧！扩大一下自己的食谱范围，也许能加快真气的积累！”

姜逸一步迈出，真气刺激双腿，让他宛如草上飞，跑的飞快。

回到西风骑士团实验室，敲开炼金工坊的大门。

砂糖还在搞研究。

“轰”的一声，仪器爆炸，砂糖灰头灰脸的出来，愣神的看着身上一股神韵的姜逸。

“你，凝聚真气成功了？”

“嗯！”姜逸不骄不傲，“阿贝多在吗？”

“我来了！”姜逸刚问完，阿贝多就神出鬼没的出现。

快速完成一张写生，记录姜逸如今的状态。

然后，和之前的画进行对比！

在画面里的存在感更加巨大，仿佛藏于鞘的剑锋，立在夜风之上。

阿贝多收起画。

想起书友的画稿要交了，要不要以姜逸为原型，作为小说里的侠客封面。

“检测一下真气的能力吧！”

阿贝多带着姜逸进入实验室，“正好，之前的仪器还没拆！”

“我也刚进了一批新的史莱姆！”

姜逸望了眼那一只只脾气暴躁，被关着很不耐烦，使出浑身解数攻击的史莱姆。