这第一道便做个养颜补气血的桑葚红枣玫瑰奶茶。

它的养生功效可不小！不仅结合了桑葚、红枣、玫瑰和奶茶的优点，而且口感丰富，营养美味，味道甜美。

想必雌性应该没一个能拒绝桑葚红枣玫瑰奶茶！

林带了不少孩子们去挤奶，围在灶台旁边的雌性们也乐得清闲，帮着桑恬安心准备食材。

她们按照桑恬的指示，将桑葚干、红枣和玫瑰干洗净备用。并且还要将红枣去核，切成小块。

当这些工作完成后，锅也被阴烧热了，桑恬开始将牛奶倒入锅中，然后加入红枣块和玫瑰，用小火煮至微沸。煮奶茶时要注意火候，避免牛奶煮沸溢出。

然后加入桑葚干和茶叶，因着这茶叶不是红茶，没有办法为牛奶上色，于是桑恬便加了一小块儿的蔗糖，搅拌均匀，直至蔗糖完全溶解。

继续煮 5 分钟左右，让茶叶和红枣的味道充分融入牛奶中。

桑恬