这是个好主意，神仙概念加上健康理念。可多吃辟谷菜能减肥，金华斌没听说过。辟谷的本质就是饿饿饿，以前的人食物种类少，以药食同源的食物替代，现代人多以水果蔬菜等低热量食物替代，如水果黄瓜等。不过，在这片神仙居住的土地上，曾出现一本菌谱，记载了很多种食用菌的信息。覃菌长于林深草茂处，与灵芝的生长环境比较相似，有着神奇的色彩，从而被目为神仙食品。都说云南人喜食菌，古时仙居人亦然，不妨借机推广一下。

《暗香疏影·仙居菌蕈》

蕈为仙食。多出于深山，芝兰为伴。蕈分十一，合覃清香溢人间。松蕈松叶为伴，闲笋拨节、风摇竹蕈。更记得、玉蕈黄蕈，临水长对月。

麦蕈麦杆中长，又有稠膏蕈、树脂为食。紫蕈飘摇，纤如仙子，白衣紫伞悄立。樟树底下鹅膏蕈，更有那、时时常有。四季蕈、作汤清煮，都是仙家食材。

三清天地边，一个婴儿与一只小兔在沙滩上玩得不亦乐乎。徐篮生先用沙子不停地堆出了房子、石磨、城墙等东西，然后，看着浪花把它们冲掉，不留半点痕迹。想一想这是死物，不好玩，又用沙子堆出了乌龟。用师傅传的咒语对着它们一通的念。只见乌龟的头动了动，一个浪来，身子立即被冲，成为散沙。小兔子不停地挖洞中，挖一个，洞就塌一个，很快，一大块的沙滩被搞成窟窟隆隆的。不好玩，不好玩，这沙滩的面积太小了。徐篮生对小黑兔摇着拳头，威胁着它不要轻易地挖洞到他堆的物品之下。可小黑兔一句也听不懂，依然自行其是。沙滩的面积太小了，给变大些就有得玩了。徐篮生一边想着，一边伸出小指头，对着天池边的泥土大喊道：“太上老君急急如律令、变，泥土变成沙，让我玩天亮。”不知是误打误撞还是心诚则灵，眼前的污泥果然变成了沙子，还是不带一点儿泥的清水沙，彩色的，特好玩，堆出的动物五彩滨纷的，超级漂亮。

吕洞宾收摄心神出关后，想起了小徒弟还在三清池，有些担心，上去一看，只见他对着池边的淤泥不停地喊着太上老君急急如律令，淤泥立成黄沙。这是什么神一般的学法速度？连字也不识，法术是什么意思也不清楚，就能掌握流沙术，化土为沙了？

吕洞宾观察了一会，只见徒儿施法一会后累了，盘腿坐在一个古樟树的树洞里，有模有样的，象个修真得道的高人样子。

《流沙术》

三清池，小道士，

蒙蒙懂，习法术

古木槎牙树底空，