这是后来君耀给原主的修炼方法，不过被原主放在储物戒中落了灰。

君无忧之所以知道这些，是因为原着之中后来南宫月杀了原主，从原主那里得到了这个修炼方法，大有裨益。

这算不得是一种功法，书册封面也只写着“丛黎日志”四个字。

那名叫丛黎的散修修炼资源不足，只能自己摸索效率更高的办法，故而将每日修炼所得记录其上，最终总结出了这套吸纳凝聚之法。

书册缺损了大半，是这位散修不愿为外人所知的秘密，但仅仅是吸纳凝聚之法修炼的速度比之宗门统一发下来吐纳之法效果就好了很多。

君无忧一边静心修炼，一边对这叫做丛黎的修士起了些好奇心。

时间一分一秒过去，君无忧体内的五颗灵珠渐渐变得明亮耀眼，碎珠的伤已经痊愈。

君无忧一直修炼到了第二日，直到有人触发了流云峰的结界，君无忧才停下了修炼。

原身家底丰厚也给君无忧提供了巨大的便利，很快君无忧就从储物戒中找到了可以遮掩修为的东西。

一件灵光熠熠的披风，披在身上，顿时消散于无形，外人查看君无忧的修为边还是灵师五阶。

君无忧走出流云殿外，打开了流云峰结界，来人是执法长老宋云身边的弟子钟团和钟圆两位师兄。

这两位是双胞胎兄弟，长得一模一样，人高马大的很是唬人。

“君师妹，宗主和多宝阁阁主传你去凌云殿对峙仙灵草被盗一事。”

钟团不愧为执法长老门下，威严不可冒犯，声音里都透着冷意。

钟圆看起来就随和多了，但手中紧握着灵剑，准备着随时出手，像是怕君无忧使用法宝逃了一般。

君无忧无言，这两人有什么可紧张的，她就是想逃也得有本事才行啊。

云宵宗建宗早已有万年之久，宗内有八十一峰，数以万计弟子，各峰以凌云峰为首。

设宗主和十位议事长老，九位禁地强者，十六位护宗长老，十位太上长老，内外门还有数个护宗大阵。

想要逃，根本就不可能。

君无忧正要迈步跟着两人离开，就听到一个轻灵的喊声。

“师姐！”

紫瑶过来拉住了君无忧，要和她一起面对。

君无忧点了点头没有拒绝，就算让紫瑶在峰内修炼，没有她的消息传回她大概也不会安心的。