【效果：精细吞食，从食物中获取更多的营养；食材营养充沛时，少量恢复生命。】

“更高效的获取营养、少量恢复生命，这简直太好了。

生活能力技能化这条路，果然能走通。”

技能‘食补’的出现，使周元有了一定的回血能力，也让他的锻炼计划有了新的保障。

他看着自己仅剩91%的血条，决定寻找一些补品，修复这段时间疯狂锻炼所造成的身体损伤。

小主，

“石头，这大晚上的你出门干啥？”

周元毫无规律的作息行为，折磨的三个村汉子痛不欲生。

最后他们决定由两个年轻的村汉，白天陪着周元跑步胡闹，上了年纪的赵大黄则白天休息、晚上看护。

“大黄叔，我又悟了，这练武不仅得一静一动，还得讲究药食同源。

若不吃点好的补补身子，就是在压榨自身气血。”

“你答应给我做点好的，几天下来也就弄了一枚鸡卵。

我知道你已经尽力了，所以我决定自己动手，顺便给你也整口好的哄哄肠胃。”

“瓜娃子，你咋成天悟啊。

可不能乱来，乡亲们都不富余，你就别祸祸人家了。”

“我知道，乡亲们是不富余，可有人富余不是。

跟我来，今天带你开开荤，咱们来个劫富济贫，借点油水救济一下咱们的肚子。”

赵大黄伸出舌头舔了一下自己干裂的嘴唇，这值夜啥都好，就是容易饿的两眼发绿。

他正作着心理斗争，身体却不由自主的跟着周元，出门觅食去了。

当他们靠近一座瓦屋土墙的院子时，赵大黄才回过神儿来。

“石头，这是里正家，可不敢乱来啊。”

“没事儿，老李头富余的很，我就借只鸡，等个百八十年一定还他。”

“百八十年？那你这不就是偷嘛。”

“练武的事儿怎么能说是偷，这叫借。

老李头用里正的身份借了多少东西，他能借得，咱们也能借得。”