“我们不能只是一味地增加强度，还要注重科学性和针对性。比如针对不同的任务需求，进行不同的体能训练项目。”孙晓宇边说边安排了一系列新的体能训练内容。

在接下来的日子里，孙晓宇每天都亲自指导李猛和杰克进行训练。

他们一起在训练场上挥洒汗水，不断重复着新的战术动作，磨练武器使用技巧，挑战体能极限。

林晓雪有时会带着孩子来训练场看望孙晓宇，孩子会在一旁为他们加油助威。

“爸爸加油！叔叔们加油！”孩子稚嫩的声音让大家感到更加有动力。

经过一段时间的训练，李猛和杰克已经逐渐掌握了孙晓宇所传授的知识和技能。

“队长，感觉我们现在实力大增啊！”李猛自信地说道。

孙晓宇笑着说：“可别骄傲，这只是开始，我们要把这些传授给其他队员，提升整个队伍的战斗力。”

于是，李猛和杰克又充当起了小教练，将所学的内容传授给其他队员。

在一次模拟演练中，新的战术和技能发挥了巨大的作用。

特警队面对复杂的情况，迅速而有效地完成了任务，没有任何人员伤亡。

“这次的成功，多亏了队长从国外带回来的新东西。”一名队员说道。