虽然潘语看起来似乎是会潜水的，但是教练还是给他们认认真真讲完了所有注意事项。

“首先我们要先做好热身运动，这个的目的是预防潜水过程中的肌肉拉伤和其他意外情况的发生。”

“然后大家要注意在水下的呼吸调节，以避免出现窒息之类的危险情况，一旦发现自己有疑似呼吸困难的情况发生，就警示其他人，我们教练会立刻带你们上来。”

“你们刚才商量好的那个手势就可以用，辨识度很高。”

唐蓁晨笑着拍了拍潘语的手，等他看过来还挑了一下眉毛。潘语也冲着她笑。

和喜欢的人在一起，即使是很小的一点点认可也让他们感到万分欣喜。

教练接着说：“另外，我们在潜水过程中还需要注意保持身体平衡，避免碰撞到海底的礁石和其他障碍物。当然了，咱们为了安全，只在离海平面5米以内的地方体验，不会碰到礁石，但是要注意路过的游艇和船。”

潘语笑着说：“我想起来，我之前在民宿那边的湖里开船，然后开快了撞飞了一条鱼来着哈哈哈。”

教练没有当玩笑听，反而认真的告诉他：“是的，船开起来的冲击力并不小，而且他们是看不到船下的部分的，所以一定要远离有船的地方。”

说完船的事情，教练指了指自己的耳朵，说：“然后我们在水下会出现耳朵不舒服的情况，这种情况就是耳压不平衡，跟我们坐飞机的情况差不多。”

提到坐飞机，唐蓁晨可太熟了，立刻右手捏住鼻子鼓气，说：“这个我知道，通气平衡压力，这样就可以了对吧？”

“是的。”教练点头认可了她的动作，然后接着说起器材设备的检查和各处的用途，边检查示范边说：“我们拿来的器材都是已经检查过的，全部都能够良好运行，而且为了以防万一，我们也带了备用的器材。”

“嗯嗯。”两个人整整齐齐的点头，化身嗯嗯怪。

岸上的东西讲的差不多，教练让他们穿上潜水装备，不过为了让他们能够清晰的听见他说的内容，就没让他们戴面罩。

潘语先帮唐蓁晨穿戴东西，什么呼吸器、脚蹼、潜水鞋、氧气罐，诸如此类的东西，一件接着一件的搭上去，把唐蓁晨压的越来越低，最后直接坐下了。

“好重啊。”

“这都是为了保证你的安全嘛。”潘语是由教练帮他穿的，虽然也觉得很重，但是他有心理准备，“下水就不重了。”

说起下水，教练也叮嘱道：“我们在入水的时候，不能后翻后跳，这样很危险。在水里就是不要紧张，有规律地摆动脚蹼，就能慢慢移动了。”

“我们先下水，感受一下这个浮力。”

潘语自己也背着一身的器材，还帮唐蓁晨扶着她的器材，和她一起慢慢走到下水的地方。

下水的姿势非常的直挺挺，一整个就是直接垂直栽下去的，给唐蓁晨一种英勇就义的既视感。