“对，对，对，苗师叔也说过类似的话，所以我一点也不着急，每天都能安安静静地打坐冥想。”

卫小龙情不自禁地笑着说道：

“嗯嗯，你的心态确实很好，每次都能打坐到睡着了，有时还能听到你做梦吃东西的声音呢，一边砸吧着嘴，一边说真好吃！”

卫小雪嘟着嘴回答道：“每天这样打坐，真的很容易犯困的，时间久了，肚子不是饿嘛，梦里吃东西不也很正常吗？”

卫小龙也没多责怪，这种事情真的只能靠自己去感悟，他也帮不上什么忙，于是一边吃饭一边说道：

“应该说，你们两个的状态都不对，一个太急于求成，一个又太过放松了，冥想，冥想，既不是让你胡思乱想，也不是真的让你什么都不想，想得太多就无法真正的放松下来，什么都不想那就是休息，自然很快就入睡了。”

“真正的冥想就是让你排除一切杂念，用心的去感悟这个世界，想象着灵气顺着一定的顺序在体内的脉络中运转，当你有一天真的感觉到灵气的存在，那灵气就会顺着你冥想时的状态，一点点的在经脉中流通起来，就算真的入门了。”

卫小雪揉揉自己脑袋，无比头疼的说道：

“一会说要什么都不想，一会又说要用心感悟，那我究竟是要想还是不要想呢？”

卫小龙想了想，回答道：

“玄就玄在这想与不想之间，你要真的闭上眼睛什么都不想，一会就睡着了，那不是冥想，你要想得太多，就无法进入那种物我两忘的状态，所以说修炼就重在一个悟字。”

卫小雪好奇的问道：“哥，那你当初引气入体究竟花了多长时间呀？”

卫小龙含笑回答道：“一年零三个月，在外门弟子中也算是快的了，所以你们都不用太着急。那种状态，是需要时间一点一点去慢慢感悟的，反正在宗门里每天有的是时间，你们要有耐心，先让自己的心静下来，在这样的状态下再一点一点地去寻找那种感觉。”

萧吟月此时才接口道：“小龙哥你也很厉害啊，一年入门，两年时间将修为提升到炼气期八层，在外门弟子里，那也算是很靠前的了。”

卫小龙苦笑道：“我自从入门之后，就开始疯狂地修炼，疯狂地做任务挣资源，疯狂地找人挑战，所以才得了个‘卫疯子’的外号，毕竟，我只是一个普通的资质，而且进宗门时年龄也不小了，也要想不被别人落下太多，就只能比别人更勤奋了。”

卫小雪此时看向萧吟月问道：“月月，刚才哥哥说的那些话你听明白了吗？”

萧吟月微微点头道：“大体知道是什么意思了，但明白是一回事，要想做到也还要好好调整一番自己的心态才行。”

卫小雪叹息道：“我听得云里雾里的，不太懂呢！”

饭后，萧吟月没有立刻打坐冥想，而是坐在密室里先找本书来看，看书的时候，她比较容易能让自己的心平静下来。

这就是一本关于修炼的书，其中也讲到冥想和如何调节自己的状态，还讲到了引气入体的各种方法，在一个空白的地方，方文博用很小的字体写了一段文字。

原来是他在一个古老的文本里看到有一种可以辅助进入那种状态的方法，就是要通过针灸扎入身体的三十六个穴位，是可以加速让人进入冥想状态，能更快的捕捉到那种玄之又玄的感觉。

当然，也不是说使用了这个方法，就一定能感觉到气机，毕竟这只是一种辅助手段，最重要的还是依靠个人的感悟。并且这个方法，方文博自己也没有尝试过，因为他知道的时候，自己早就已经进入炼气期，不过是看书的时候想到了，就随手做一个记录而已。

而对于萧吟月而言，这段文字却让她如获至宝，这不就是她此刻最需要的东西吗？ 「求收藏，求推荐，谢谢书友们的支持！」