宁羽深吸一口气，将所有注意力都集中到右手。他试着像之前引导能量那样，将这股金色光芒缓缓推出体外。然而，光芒只是闪烁了一下，随即又黯淡下去，仿佛在抗拒他的命令。

“别着急，慢慢来。”吴大哥在一旁鼓励道，“想象你是在控制水流，而不是在对抗它。”

宁羽闭上眼睛，努力让自己平静下来。他想象着金色光芒是一股清澈的泉水，从他掌心涌出，汇聚成溪，最终奔流入海。

这一次，金色光芒似乎感受到了他的意图，不再抗拒，而是缓缓地从他掌心流淌出来。起初只是一丝微弱的光芒，像萤火虫般闪烁不定，但随着宁羽的引导，光芒逐渐增强，最终形成一道耀眼的金色光束，直射向远处的废墟。

“轰！”

一声巨响，远处的废墟被炸出一个巨大的坑洞，碎石飞溅，尘土弥漫。宁羽惊讶地看着眼前的一切，他没想到自己的异能竟然如此强大。

“好样的！”吴大哥兴奋地拍了拍宁羽的肩膀，“你的异能强度远超我的预期，看来你天生就是个当异能者的料！”

宁羽激动的心情稍稍平复后，立刻意识到一个问题：“可是，我只维持了不到一分钟……”

吴大哥笑着摇摇头：“这已经很不错了，第一次能坚持这么久，你已经比大多数人强了。慢慢来，控制异能就像锻炼肌肉，需要时间和耐心。”

接下来的时间里，宁羽一遍又一遍地练习着控制异能。他从一开始只能坚持几秒，到后来逐渐延长到一分钟、三分钟、五分钟……每一次突破都伴随着巨大的能量消耗和精神压力，但他都咬牙坚持了下来。

“七分钟……八分钟……”吴大哥在一旁默默地计时，眼中满是欣慰。

终于，当时间来到第九分钟时，宁羽感觉到一股强烈的疲惫感袭来，体内的能量也开始变得不稳定起来。他咬紧牙关，努力维持着最后的控制，不让能量反噬。

“坚持住！就快成功了！”吴大哥的声音仿佛从遥远的地方传来，给宁羽注入了一丝力量。

时间一分一秒地过去，宁羽感觉自己的意识都开始模糊，但他依然没有放弃。他知道，只要再坚持一会儿，就能突破十分钟的目标！

“九分五十秒……九分五十五秒……”

突然，宁羽感觉到一股前未有的强大能量从他体内涌出，他猛地睁开眼睛，金色光芒再次从他掌心喷涌而出，比之前任何一次都要耀眼夺目！

“不好！”吴大哥脸色骤变，