可是真的到了你要去做的时候，才会出现问题，然而这些问题都是你一时之间解决不了的问题。

你可以回想一下，看看是不是这样，倘若是的话，你应该怎么办？

是不是应该调节一下自己，至少让自己能够清楚也能够明白这些呢？

这才是你该去做的事情，任何时候都不要忘记你应该冷静。

只有当你冷静之后，你才能够明白，你该去做什么？

总说冷静，但是真正能够冷静下来的人却是很少的，也是很难能够做到的。

但是，你可以试着去改变，偶尔跑跑步，对你来说，有好处，至少可以让你自己放松一下。

可以不用那么紧张，也不用那么难过，稍作休息，会好的。

一个人的时候，多看看书，闭上眼睛，好好享受片刻，也是好的。

适当出去走走，累了就坐下歇歇，至少别委屈了自己。

冷静之后，再去做这些事情，会好很多。

随意，或许比较适合你，也许在你看来并不是这样，但是，这却是很多人想做的。

至少要按照自己的想法去做自己