被人拿捏的根源，恰似深埋地底的种子，不在对方，而在你自己。

在生活和职场的广袤天地中，许多人都曾有过被拿捏的苦涩体验：你或许因惧怕领导的否定，如辛勤的蜜蜂般不断加班，却如石沉大海般得不到认可；

你可能在亲密关系的迷宫中，为了避免争执的风暴，总是如风中残烛般妥协，牺牲自己如宝石般珍贵的需求；甚至在朋友圈的喧嚣中，你可能害怕被孤立的寒冰，而习惯如变色龙般迎合他人的喜好。

表面上看，这似乎是对方如泰山般的强势，但真正的根源却如深藏地底的矿脉，在于我们自己：我们害怕失去某些东西，害怕冲突的暴风雨，甚至害怕失败的黑暗深渊。

教员在《矛盾论》中曾如明灯般指出：“内因是变化的依据，外因是变化的条件。” 真正决定一个人是否被拿捏的，不是外部环境的狂风骤雨，而是内在的自主性与掌控力的钢铁长城。

今天，我们就从教员的智慧灯塔出发，探寻如何成为一个“不被拿捏”的人。

一、拿捏的本质究竟是什么

被拿捏的根源，宛如缠绕大树的藤蔓，在于你对某些外部因素产生了过度依赖，无论是情感上如甘霖般的认可、资源上如黄金般的支持，还是对关系如空气般的需求。

这种依赖犹如一把枷锁，将你对局势的掌控权紧紧锁住，致使你陷入被动的泥沼。

真正不被他人左右的人，恰似那屹立于山巅的苍松，能够独立自主地掌控自己的情绪、需求和局势。他们不仰仗他人的评价、资源，而是凭借内在的力量，如舵手般主动驾驭局面。

在《矛盾论》中一针见血地指出，矛盾双方的关系犹如跷跷板，决定了力量的平衡。换句话说，你在关系中的地位恰似那秤砣，取决于你是否掌握主动权。

倘若你过度依赖对方，那力量的天平岂会不倾斜？

在职场上，你是否因惧怕领导的否定，而如黄牛般默默加班至深夜？在生活中，你是否因害怕失去关系，而如变色龙般一味迎合他人？

这些场景的本质皆源于内在的不独立，如寄生虫般寄生在你的灵魂深处，导致了你被人拿捏。

二、消除心理弱点

许多人误以为不被拿捏是因为性格如钢铁般强硬，然而事实上，强大并非与生俱来，而是内在力量如滴水穿石般的逐步累积。