于奕并没有立刻蒙头开始修练，而是坐在地上深思：“加强步频速度固然重要，可毕竟带着手铐脚镣，身体机能受到限制，所以身体稳住才是一切的根本。”又是思索一番，右手轻轻一扬，空无一物的云彩上出现两个腿箍和两个腕箍。

于奕将腕箍和腿箍穿戴好道：“以腕箍作为手铐，腿箍作为脚镣，这样倒是可以达到修练效果。”于奕暗暗运转神力，将腕箍与腿箍的重量增加几分，随后用力举起腕箍，以腰为轴，腰部用力，手腕用力于抬起的同时，双脚用力向前迈去，仅是走了百米，便已经大汗淋漓，腰酸背痛，重心不稳的摔倒在地上。

“在将一部分的修为封印住后，这腿箍与腕箍对于锻炼手腕抬起与双腿迈开的确有利，不过腰部的确有些吃不消。”于奕的双臂已经无法发力抬起，双腿也如同灌铅一般再难移动分毫，干脆直接躺在地上，将神力运转，游走于全身的每一条筋骨脉络，过了好一会，这才可以发力，但是却依旧隐隐作痛。

光阴如梭似箭，眨眼片刻，时间已过两个月，于奕经两个月的沉淀，已经可以徒步奔跑五十余米再次行走一百二十米，健步如飞已是轻而易举。

"灵样小子，我可给你放宽了两个月，让我看看你的修炼成果！”时间已到，器灵出现在于奕面前。

“已经过一年零两个月了吗？”一直沉迷修炼的于奕并未计算时间，只是感叹这一年零两个月过的如此快。于奕撤掉手干斤顶和脚箍，灵力散掉汗气和疲惫道：“前辈，我已经准备好了！”

这器灵小手一扬，于奕重时再隔一年零两个月又重新带上手铐脚镣， 不同于上次，器灵本次飞到十步开外的距离向于奕招了招手：“现在考验开始！”

于奕快速上前却又是抓了个空，器灵边飞边称赞道：“不错嘛，你小子的速度见长啊！”

“既然这样，前辈，你可要小心了！”于奕提上一些腿力，二人就这般你追我赶，从天明一直到天黑，于奕也没有抓到手，看到这般光景，于奕也不再继续。看到于奕停下，器灵不禁嘲笑道：“现在知道，不是任何东西，是只要你努力就能得到了吧，这一年零两个月的努力我都看在眼里，不过又能怎么样呢，只不过是匹夫之勇而已，连技巧都没有。”

“技巧？”于奕不解，开口问道。

“没错就是技巧！”于奕心里想着，“技巧，到底是什么意思呢？”