“肥胖也分虚实，虚胖子在于软，实胖子在于盛，但难点在于很多时候都是虚实夹杂，我给豪哥用的是根据他体质调的温胆汤加减……”

之前学的中基课里面就讲过痰湿。

在中医里，痰湿是身体内津液代谢异常形成的产物。

简单来说，就是身体里的水液代谢出现了问题（脏腑功能失调），导致多余的水分和有害物质在体内积累，形成了痰和湿。这时候，就会感觉身体黏黏糊糊的，天天洗感觉怎么洗都洗不干净，大便也不顺溜。

痰是体内水液停聚凝结形成的质地稠浊而黏的病理产物，可以分为有形之痰和无形之痰。

有形之痰是指可以看见或触摸到的痰，例如停留于肺胃中呈咯吐而出，或凝聚于皮下肌肉、乳腺、甲状腺等部位的痰。

无形之痰是指看不见、触摸不到但能通过病机分析定性为痰的致病性质。湿则无明显性质，多呈“汽态”，弥漫性大，以肢体闷重、酸困、大便溏粘、舌苔厚等为表现特点。

这就是说，人体内的津液经过脾、肺、肾等脏腑的协同作用，能够转化为对人体有益的物质，而多余的没有消化食物和水，随着气息的流动会被带到全身蓄积，有形的叫痰，无形的叫湿这些痰湿在体内堆积，容易导致肥胖、“三高”、代谢综合征、结节、肿瘤、内分泌失调等多种病症。

而“代谢综合征”也是这个时代的时代病。

温胆汤这个方子就又被挖掘出来了。

名字叫温胆，但是其实这个方子并不是热性的。

方子组成：半夏、竹茹、枳实、陈皮、炙甘草、茯苓。

温胆汤之所以成为千年祛湿化痰的古方，是最早见载于唐代药王孙思邈的《备急千金要方》，专攻痰湿。

宋代医家陈无择所着《三因方》中的温胆汤做了调整使温胆汤之性由温而平，后世所沿用的温胆汤，也大都是以这个方子为主。

治大病后虚烦不得眠，此胆寒故也，此药主之。又治惊悸。

只是后来被医家发现此方不仅化痰祛湿效果极好，还能利胆和胃，不仅治疗器质病，还能治疗情志精神类疾病，这可就不得了。