沈星炎回到现实后，从星源卡内将兔肉给提取了出来，随即走到厨房将其分割成几份放好。

随后烹饪了一部分兔肉，又配合着一些家常饭菜，组成了他的这顿午饭。

虽然沈星炎本身没有太高的厨艺，但是由于兔肉其肉质本身的原因，只要用简单的烹饪手法便可以做出来肉香扑鼻的美味，这也使得沈星炎不由得食指大动起来。

在细细地品味过之后，沈星炎不住的点头表示赞美的同时，只觉得身体内传来一阵舒爽的感觉，好似他整个人都轻盈了许多，一种满满的饱腹感渐渐席卷全身。

而这种饱腹感与日常的那种又有所不同，之前沈星炎每次吃完饭后，他只是感觉胃部得到了短暂满足，但这次却是感觉身体都开始隐隐透露出一种满足的意思。

对于身体出现这个情况，沈星炎不由得感叹道：

“自己的身体虽然已经得到了觉醒，已经过了那个高速增长的基础阶段。

但长期的锻炼还是让身体始终处于一种缺乏营养的状态，这便导致了自己平常锻炼过后，或者从星源世界返回之后，会饿的那么快，只是因为基础性的食物没有办法提供足够的营养给自己。

现在有了这些肉，不仅身体机能可以得到提升，体力的自然恢复速度也会跟着增加，未来提升属性的速度相应的也会变得快起来。”

沈星炎心中着分析着，最后也是有些美美的畅想了一下。

收拾完饭后的“战场”，沈星炎眼看时间也不早了，快速得换好衣服后，一路小跑的来到训练馆开始了今天的力量与敏捷的锻炼。

对于今天的锻炼，有着充足能量加持的沈星炎也是毫不犹豫得直接将难度拉满，力量和敏捷两项训练都超越他的历史强度。

其状态更是充满了一种“只要练不死，就往死里练”的架势。

那本来按照正常锻炼，应该去调整的空挡时间，他也是直接跳过，其锻炼节奏之紧密远超以往。