再不扩充的话，很容易导致他这部分锻炼的效果浪费掉。

有了上次的教训，李昂也没有一股脑地把全部的【破限点】全部加到【体质】上，而是只投入了2.5，把【体质】的上限，提升到了25。

尽管如此，李昂还是感觉自己仿佛在火狱之中溜达了一圈回来，不过痛苦过来，又有一种无法用语言表述的畅快感，猛烈地袭来，整个人都仿佛轻快了不少。

如果非要形容的话，就是大半年没搓过澡，突然在澡堂子里搓了顿痛快的。

看着镜中的自己，李昂觉得，也不怪席拉把持不住，他自己看自己的身材，都忍不住多看两眼。

现在的他，虽然体重一直在稳步提升，但他的身高，也一直在长，所以说他整个人的维度，并没有显得增大多少。

非要对标一种身材，那就是和彭于晏比较接近，他的官方身高182cm，体重72kg。

李昂估计自己的身高目前在179到180之间，这两天没有测量，体重倒是刚刚称了，70kg，可以说是非常接近了。

不过李昂的肌肉密度和骨骼密度，要比正常人要更高一些，所以整体看起来的肌肉量，要比彭于晏更小一点。

这样的身材，在绝大多数女人眼里，已经很完美了，不过在美国这边的健身群体中，还有不小的进步空间。

按部就班的两天修行过后，李昂的【易筋经】率先突破到了熟练等级。

【易筋经】5/200（熟练）

（特性：寿命增加20%）

如果说，李昂体质突破上限，带来更多的感受是轻松，那么此时【易筋经】突破所给予李昂的，更多的是一种升华。

他原本强大而躁动的气血，都随着【易筋经】的升级，而平稳了下来，整个人对于自身气血的掌控能力，都有了一定程度的提升。

直接反应到他身上的感觉就是，原本打算去找席拉上按摩课的计划都给取消了。

第八天，李昂的【通背拳】也终于突破到了宗师级别。

【通背拳】8/5000（宗师）

（特性：反应、神经募集能力增加60%）

（特性：身体掌控能力增加20%）