要不是夏沫下午又要请假，袁教练都不忍心继续折腾他了。

队医不在场，老袁头就亲自上阵，自己动手为夏沫放松肌肉，让他好好歇足了才开始400米的测试。

夏沫没有继续玩花活，但成绩依旧惊人，他400米的成绩是42秒99，不但破了世界纪录，还突破了43秒大关。

接下来的测试需要转战体育大学的游泳馆。

游泳馆是一幢几十年前的老建筑，建筑风格是在传统基础上渗透进西洋特色，建筑面积三千多平米，看上去宏伟气派，内设8条50米的标准泳道。

尽管环境设施相对老旧，但这个泳池的水质很好，冬季的水温也可以接受，关键是上了岸还可以有足够的热水冲澡，所以夏沫一直都喜欢在这个泳池里进行测试。

进了游泳馆，夏沫按部就班地开始测试。

首先进行的是50米自由泳测试。

陈教练人不在京城，所以测试只能委托给袁教练和孙教练来进行。

昆明，海埂体育训练基地，陈云杰在基地宿舍里跟袁教练视频。

陈教练的身边坐着一个身材高大的长腿小伙，留着一头简洁利落的短发，整个人看上去特别清爽。

长腿小伙是华夏游泳队的当家小生，自由泳好手潘战乐。主攻方向是男子自由泳100米和200米，是陈教练手下的得力大将。

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自由泳采用的是台上出发方式，需要从出发台跃进泳池。

在做好充分的热身之后，孙教练吹了一声长哨。

夏沫立刻解开裹在身上的大毛巾，穿着泳裤站上了具有防滑设计的出发台。

夏沫弯下腰，两腿打开与肩同宽，左膝微曲，爆发力更加强大的右脚置于后方倾斜的踏板上，双手指尖勾着出发台的前缘，全身线条分明的肌肉开始绷紧。